从女博士精神失常看“EQ情绪与压力管控培训“ |
| 2014-1-7 |
相亲受挫人工授精 女博士怀孕精神失常
----EQ情绪与压力管控培训
这是一个令人扼腕的悲剧：九龙坡区的老杨视女儿为掌上明珠，在老伴去世后含辛茹苦将女儿培养成了一名医学博士，可女儿在生活上却像个小孩，与人打交道吃力、紧张。在感情上受挫后，她从此对异性关上了心扉。去年7月，在大学任教的她突然失踪，一年之后，当老父在街头找到她时，她“神秘”怀孕还精神失常…… “是我害了女儿啊！”“我一直专注于她的学习，却很少教育她如何与人相处、沟通。”前日，杨光中将刚生下孩子的女儿从精神病院接回家，悔恨交加地讲述了自己的遭遇。 “她曾是我们的骄傲。”杨光中说，2007年7月，30岁的杨果博士毕业后，被江西作为重点人才引进，进入江西某大学任教。在读博和在大学任教期间，她撰写的学术论文多次获奖。“正当女儿事业有成时，她却突然失踪了。”杨光中赶到学校后，学校有关负责人递给他一封女儿打印的的辞职信，大意是说因不喜欢学校工作，申请辞职。学校也正四处找她。在学校相关人员陪同下，杨光中在南昌将女儿可能去的地方找了一遍，可能接触的人都问了一遍，但杨果像人间蒸发一样，杳无音讯。转眼女儿失踪已1年了，为了寻找女儿，杨光中花光了10多万元积蓄。 今年6月28日，正准备到北京寻找女儿的杨光中，突然接到渝中区公安分局两路口派出所民警打来的电话，民警告诉杨光中，在两路口街边有个怀孕的流浪女与杨果相似。杨光中急忙赶到两路口，见到女儿时他如遭电击：女儿大着肚子蓬头垢面，面部浮肿眼神呆滞，正费劲地低头捡地上的饼干……更令杨光中伤心的是，曾经乖巧伶俐的女儿，竟不认识他了。两路口派出所民警翻看了女子随身携带的资料，经调查核实，确定怀孕流浪女子就是杨光中失踪的女儿杨果。经医生诊断，杨果精神上出了问题，她的身体很虚弱，如不及时就医，有生命危险。在医护人员精心呵护下，杨果病情有所好转。经检查，她腹中的孩子发育正常。7月23日，杨果转院到九龙坡第二人民医院，生下了一个健康男婴。签于杨果的病情好转，前日，杨光中将女儿和孩子接回家休养。 在杨果的旅行箱里，杨光中找到女儿停机的手机、日记等，这些还原了杨果失踪1年中的生活。 原来，杨果2007年到江西某大学任教后，因没交男友过于孤单，她进入一个博士群，常和里面的群友交流。这个群里大多是高学历的女博士，大家除了学术交流外，谈得最多的是感情话题，很多群友以过来人的身份向新进群的群友介绍经验：现在男人没几个好人，许多都是三低人群(学历低、人品低、薪水低），与其委屈跟着他们，不如自己带孩子潇洒地过。 众多证据表明，当时杨果被这种论调蛊惑了，在她的日记本上写有这样一句话：一丈之内才是丈夫，但孩子却是自己身上掉下来的肉，与其选老公，不如选孩子。 2012年6月的一天，博士群里一个群友在群里发了一个网址，这是深圳某生殖服务公司的网址，说是可以为想要当母亲的人提供试管婴儿服务。杨果当天就打电话过去咨询了，随后到深圳进行了考察。此后不久她卖了房子，与学校和父亲断了联系。 杨果称，回国后，她才意识到未婚妈妈不好当。她不敢回家，怕父亲让她打胎，因此在离家不远的地方找宾馆住下。可能是担心孩子生下来需要钱，她曾又去重庆几家医药公司应聘，每次都是顺利上岗，但因妊娠反应厉害又被辞退。 据了解，由于缺少亲人关照，杨果生活不规律，怀孕期间出现了流产先兆。由于她从学校出走时，医保什么都没带走，她又不愿大着肚子回去取，因此便住进了一家昂贵的私立医院保胎。一个月后，她的存款所剩无几。 经济和心理上的压力，最终让她崩溃了。今年6月，精神失常的杨果终于成了两路口街头的流浪女。“她在重庆流浪数月，家在咫尺也没回。”说起这些，杨光中又忍不住掉泪：“这个傻孩子，你不相信其他男人，怎么能不相信自己的老爸呢？” 女儿生活上像孩子 父亲自责疏忽教育 “她聪明能干，但在某些生活上却像个小孩，与人打交道吃力、紧张，现在想起来这真是一种悲哀！”昨日，提起女儿，杨光中陷入深深的自责中。 杨光中说，在他和老伴的严厉管教下，女儿一直以学业成绩为重，从上高中到读大学，可谓“两耳不闻窗外事”，老伴去世后，直到她考上研究生，他才突然间意识到女儿在情感上“不正常”，快30岁的人了，女儿一直没有交往男友的迹象。2005年3月的一天，杨果告诉父亲，她交了一个男友，对方是四川某机械公司项目经理邓某，也是博士。然而，就在杨果博士即将毕业时，一天杨果回到家扑到父亲怀里痛哭。她说，邓某骗了她两年，现在才告诉她他有妻室。她表示，谈恋爱很“累”，她将不再谈恋爱，不考虑结婚。 杨光中说，直到这时，他才看到自己教育的失败之处，女儿已成了一个难以与现实生活相融的“书呆子”。 反省对女儿的教育，老杨很悔恨：“我以前只关注她的学习，而疏忽她的成长，又没及时纠正和疏导她的一些偏激想法，我是一个不合格的父亲。” 不做“书呆子”，做一个IQ、EQ双高的企业中高层管理者！ 赶快参加EQ情绪与压力管控培训，自我提升EQ吧！ 讲师：陈馨贤(卓冠祺企业管理咨询讲师团资深讲师） EQ情绪与压力管控培训课程有哪些？ EQ情绪与压力管控培训讲师有哪些？ EQ情绪与压力管控培训内训师哪位最权威？ EQ情绪与压力管控培训方面的培训讲师哪里找？ 国内最知名的EQ情绪与压力管控培训师是哪位？ 欢迎进入著名EQ情绪与压力管控培训专家陈馨贤老师课程《EQ情绪与压力管控培训》！ 官网：www.zhuoguanqi.com 培训时间：2天 培训地点：客户自定 培训对象：企业中高层管理者 课程推荐： 主要特点：详细阐述EQ情绪与压力管控的操作精髓 案例指导：分析EQ情绪与压力管控内训的经典个案 案例训练：掌握EQ情绪与压力管控的技能提升方法 行动建议：EQ情绪与压力管控培训的实战模拟练习 提升建议：引爆EQ情绪与压力管控潜力的行动方案 培训背景： 1、培养情绪智慧，提升工作效率 2、树立积极主动的工作与人生心态 3、培养企业人员良好的心理素质 4、学会自我调节情绪和缓解心理压力的方法 培训大纲： 陈馨贤老师的《EQ情绪与压力管控培训》课程主内容概括： 第一模块 自我情绪认知 高IQ高EQ→高成就，高IQ低EQ→低成就， 低IQ高EQ→高成就，低IQ低EQ→低成就 一、情绪与我们有什么关系 关于猴子的心理实验 实验结果： 美国生理学家艾尔马——情绪生理实验 二、情商概念 1、“情绪”与“情绪智能”(EQ)的定义 (1）情绪是什么？ (2）“情绪智能”(EQ）是什么？ (3）情绪管理对于人生的意义 2、用新的角度去看情绪对人的作用 (1）情绪是生命不可分割的一部分 (2）情绪绝对诚实可靠和正确 (3）情绪从来都不是问题 (4）情绪是教我们在事情中该有学习 (5）情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人。 (6）情绪是经验记忆的必须部分。 (7）情绪就是我们的能力 3、情绪的真正来源 (1）情绪不是源自外界的人事物 (2）信念、价值观、规则 (3）情绪的来源 4、对情绪的错误概念： 不少人错误地认为认为： (1）情绪是与生俱来的 (2）情绪是无可奈何 (3）“不要把情绪带回家” (4）情绪的原因是外界的人、事、物 (5）情绪有好坏之分 (6）不好的情绪，只有这两个方法处理：忍、发 (7）情绪控制人生 (8）事情与情绪牢不可分 哭泣其实不是情绪 不开心并不是情绪 5、情绪管理的各种方法与模式 处理本人情绪 传统上处理自己的情绪只有三种途径： (1）忍：忍藏在心里; (2）发：发泄出来; (3）逃：使自己忙碌不去想起有关的事情。 NLP治标的技巧四类： (1）消除 (2）化淡 (3）运用 (4）配合 NLP治本的技巧三类： (1）改变本人信念价值观和规条 (2）处理涉及本人的身份层次的问题 (3）提升本人的思维处理能力 传统处理他人的情绪的方式： (1）交换型 (2）惩罚型 (3）冷漠型 (4）说教型 怎样才算拥有足够的情绪管理能力？ (1）自觉力 (2）理解力 (3）运用力 (4）摆脱力 6、 情绪的“钟摆效应” 7、负面情绪的正面价值和意义 愤怒、痛苦、焦虑／紧张、困难、恐惧、失望、悲伤、惭愧/ 内疚/遗憾、妒忌、憎恨 8、从认识到管制 分析：EQ情绪与压力管控培训案例！ 解析：EQ情绪与压力管控内训案例! 案例：EQ情绪与压力管控课程案例分析！ 第二模块 EQ提高与演练 一 、有效的EQ管理情绪的技巧 1、EQ处理他人情绪的四步技巧 2、现场抽离法 3、处理焦虑的四步技巧 4、处理困难的技巧 5、迅速消除愤怒的技巧 6、瞬间突破情绪困境法 二、合理情绪治疗(RET） 沟通分析训练(TA） 同理心训练(empathy） 压力调适与情绪发泄演练 讨论：EQ情绪与压力管控经典案例讨论! 分组：EQ情绪与压力管控培训案例学习指南 分析：EQ情绪与压力管控学习中的八大陷阱！ 第三模块 了解压力 现代人的生存现状 中国十大职业压力排行 海霞与５个闹钟 一、压力的定义 1、压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受 2、压力是对未知事件悲观解释的结果 3、压力是持续不断的精力消耗——心理衰竭 4、压力是面临威胁时的本能反应 二、压力存在的意义 1、压力给生活带来乐趣 感觉剥夺实验、为什么我们有时候会主动寻求刺激？ 2、环境压力促进人类发展《蝴蝶的启示》 三、压力的心理模型 1、压力是个人对环境事件意义的评价结果 2、压力与个体差异 3、压力的结果既可以是正面的，也可以是负面的，取决于个人能否成功应对 四、压力的机体反应过程 1、老虎来啦！——“斗争－逃避”反应 2、老虎是什么？——现代社会中的“斗争－逃避”反应 五、压力的特性 1、积极压力与消极压力 2、压力有累积效应 3、压力影响工作绩效 4、压力与控制力 六、压力对个人的影响 1、压力与身体健康 2、压力与心理状态 3、压力与社会适应 4、压力与家庭关系 互动：EQ情绪与压力管控培训案例评估 分享：某集团EQ情绪与压力管控培训案例 分享：哈佛经典EQ情绪与压力管控案例分析示范 第四模块 构建压力管理系统 一、了解压力源 (一）压力来源于工作本身 1、个人能力和个性与工作要求不匹配 能力与工作要求不匹配个性与工作要求不匹配 2、角色模糊：要求不明确 我的工作职责是什么？我的工作对于公司整体目标的意义在哪里 我应该达到什么样的工作目标、我应该如何与相关部门配合 3、角色冲突：相互冲突的工作要求 时间上的冲突、职能上的冲突、多重领导，要求不一致 4、工作超负荷或负荷不足 质量或数量超载、工作不饱和，工作要求低 5、缺少有关绩效的反馈信息 我做的事情是否正确、我的工作结果如何、哪些方面需要改进 6、工作责任 对组织的责任、对他人的责任 7、工作中的控制感 对工作内容的预测能力、授权水平、控制能力 (二）压力来源于工作中的人际关系 1、人际关系紧张 与同事关系紧张、不能处理好与客户的关系 2、上下级关系 适应上级的领导风格、有效管理下属 (三）压力来源于职业发展前景 个人职业发展、工作保障、晋升条件、职业生涯 (四）压力来源于工作环境 1、企业文化：强权、权力斗争、领导不能容忍失败、惩罚为主的管理制度 2、组织结构：部门结构调整频繁人事变动 3、物理环境：光线，温度，噪音，空间，办公家具…… 二、评估压力水平 (一）了解自己的压力水平 (二）熟悉压力预警信号 生理信号、情绪信号、精神信号、行为信号 (三）建立健康新概念 (四）构建科学的压力预警系统 三、分析个体的压力反应机制 (一）压力应对方式 1、问题指向性应对与情绪调节性应对 2、积极应对与消极应对 3、心理防御机制 (二）个性与压力反应 四、建设压力管理的资源 1、积极心态 2、理性思维 3、情绪管理能力 4、解决问题的能力 5、双赢思维——建立良好的人际关系 6、社会支持系统 7、自我调整能力 五、压力管理的实现途径 调整心态 学习知识 提高掌握技能 善于利用外部资源 EQ情绪与压力管控培训总结 |
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